Sobre mí

Hola!!

Soy Rubén Álvarez García y lo primero me gustaría agradecerte que hayas acudido a mi página web.

Nutricionista diplomado por la Universidad de Navarra y colegiado en CODINNA NA00410. Especialista en nutrición deportiva y entrenamiento personal por el ICNS.

Tengo mi consulta dietética privada en Pamplona (Navarra) y a la vez soy el nutricionista del Deportivo Alavés Femenino «Gloriosas«, el cual se encuentra en la primera división femenina de fútbol. También me gustaría destacar que otra de mis pasiones es la docencia y la cocina, e imparto talleres de formación en estos dos ámbitos

Sobre mí, contaros que he dado muchas vueltas en mis estudios, pero finalmente encontré mi auténtica vocación y pasión en la nutrición. Con lo que decidí adentrarme de lleno en el maravilloso mundo de la nutrición humana, el cual me cautivó desde el primer día que comencé la carrera. Mi pasión por la nutrición, me llevo a ganar varios premios a lo largo de la carrera, como el premio al mejor trabajo de fin de grado de toda mi promoción.

Como gran aficionado y practicante de diversos deportes, he decidido especializarme en la nutrición deportiva, a través un máster impartido por ICNS (instituto de formación avanzada en ciencias de la nutrición y la salud) titulado “Nutrición deportiva y entrenamiento”.

¡¡Si quieres RESULTADOS; alimentación y deporte DEBEN ir de la mano!!

Durante mis prácticas de fin de carrera en una consulta dietética en Pamplona, me di cuenta de que lo más reconfortante de nuestra profesión es el poder ayudar a los demás, el poder mejorar sus vidas, su salud, y ayudarles a conseguir sus objetivos. Por
lo que decidí abrir mi propia consulta y dar asesoramiento tanto online como presencial.

¡Juntos conseguiremos cumplir tus metas, sin dietas estrictas,
sin pasar hambre y sobre todo, disfrutando de la comida!

Rubén álvarez

 

Nutricionista- Especializado en Nutrición Deportiva

Formación Académica:

Diplomado en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra en Mayo del 2020 – – Colegiado NA00410
Máster en nutrición deportiva y entrenamiento, impartido por ICNS (instituto de formación avanzada en nutrición y salud), 2020 – 2021.
– Curso sobre Gestión de una consulta, impartido por ICNS (instituto de formación avanzada en nutrición y salud) 2020.

Formación Profesional:

Consulta dietética privada en Zizur Mayor (Navarra) .
Nutricionista del Deportivo Alavés Femenino (Temporada 2021-2022).

Formación complementaria:

“Innovación en la cocina”, participación en la Innovation Week, por la Universidad de Navarra (2020), con la participación de “Pepe Rodríguez”, jurado de máster chef.
“Nutrición, microbiota y salud intestinal” asistencia al seminario “Jornadas de actualización en nutrición (2019 – 2020).
“Bienestar nutricional y calidad de vida” asistencia al seminario “Jornadas de actualización en nutrición (2019 – 2020).
“Comunicación y salud”, participación en el seminario impartido por Novartis y el departamento de comunicación pública de la Facultad de Comunicación de la Universidad de Navarra (2018).
“Nutrición de precisión, actividad física y deporte” jornadas de actualización en nutrición (2016 – 2017), impartidas por la Universidad de Navarra.
“Planificación de la fuerza (entrenamiento + nutrición)” asistencia al seminario impartido por David Marchante y Sergio Ortiz (2016).

Premios:

– Premio al mejor trabajo de fin de grado de toda la promoción de nutrición humana y dietética (2019 – 2020), titulado; “Efecto de los polifenoles sobre la microbiota intestinal en el síndrome metabólico”.

Artículos publicados:

“¿Cómo conseguir y mantener la adherencia a una alimentación saludable?” artículo publicado en la página web “Alimmenta”; acceso al artículo: https://www.dietistasnutricionistas.es/como-conseguir-y-mantener-la-adherencia-a-una-alimentacion-saludable/

Esther Vidondo
Esther Vidondo
25/02/2022
He estado con Rubén en la consulta, y la verdad que me ha parecido un buen profesional. Te adapta los menús a tus gustos, y te prepara un plan de entrenamiento en función de tu tiempo. 100% Recomendable.
Begoña Ibañez
Begoña Ibañez
24/02/2022
Nati Alvarez
Nati Alvarez
22/02/2022
Josunika la unika
Josunika la unika
22/02/2022
Carlos Eduardo Córdova Aguiar
Carlos Eduardo Córdova Aguiar
14/02/2022
Muy buen profesional! Se adapta perfectamente a tus necesidades y te explica con todo lujo de detalles en que va a consistir tu dieta y como lograr tus objetivos. Te proporciona una dieta muy apetecible, barata y sencilla de realizar.
Igarki Nuin Ochandorena
Igarki Nuin Ochandorena
04/02/2022
Nos ha dado un trato tan profesional como cercano, hemos salido de la consulta encantados y a la vez motivados. Es un chico muy atento y dedicado al trabajo. Se mantiene en contacto contigo para aclararte posibles dudas que te surjan y adaptandose a posibles imprevistos o cambios. Totalmente recomendable
Juan Antonio Suanzes
Juan Antonio Suanzes
02/02/2022
Buena gente y buen profesional.
Isma Arteta
Isma Arteta
29/01/2022
Llevo pocos días con él, pero estoy muy contento. Plan nutricional exacto a mis requerimientos y muy facil de seguir.
Sheyla
Sheyla
27/01/2022
He salido súper contenta de la consulta, pone todo muy fácil y se le entiende de maravilla!!! Los menús acordes a lo que una come y según el trabajo y en el tema de deporte pautas muy buenas!! Muy contenta de ver los resultados poco a poco y de tenerte para ayudarme!! Muchas gracias Rubén!!!
Javier Artola Alvarez
Javier Artola Alvarez
26/01/2022
Un nutricionista de 10. Te planifica unos menús a tus gustos y te ayuda a organizarte para que trabajes lo minímo posible en la cocina (que eso también se valora hoy en día). Te realiza un estudio antropométrico explicandote muy bien todo, motivandonte y guiandote hacia tus metas. Cualquier duda que hemos tenido con respecto a comidas, compras en el supermercado etc...nos lo ha resuelto muy rápido. El poco tiempo que llevamos haciendo la dieta ya estamos notando resultados y además sin pasar hambre. Un nutricionista y preparador físico muy recomendable.