JUNTOS CONSEGUIREMOS TUS METAS Y OBJETIVOS

CON MI AYUDA Y ASESORAMIENTO LOGRAREMOS ALCANZAR TUS METAS DE MANERA EFICIENTE Y SALUDABLE.

ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ENTRENAMIENTO

DEPORTISTA DESDE QUE NACÍ, Y CON AUTÉNTICA PASIÓN POR EL MUNDO DEL DEPORTE. SI BUSCAS OBTENER GRANDES RESULTADOS, CON MI ASESORIA, LO CONSEGUIREMOS

CREA HÁBITOS SALUDABLES, NO RESTRICCIONES

JUNTOS CONSEGUIREMOS QUE APRENDAS A ALIMENTARTE DE LA MANERA CORRECTA, SIN DIETAS RESTRICTIVAS, SIN PASAR HAMBRE Y DISFRUTANDO DE LA COMIDA.

Rubén Álvarez

Dietista – nutricionista en Pamplona y Zizur Mayor (Navarra), especializado en Nutrición Deportiva y Entrenamiento Personal y colegiado en CODINNA NA00410.
Ejerciente con consulta dietética en ambas ubicaciones (Pamplona y Zizur Mayor), dando servicio presencial y vía online. Con auténtica pasión por el mundo del deporte desde pequeño y practicante de diversas disciplinas deportivas (fútbol, pádel, gimnasio y calistenia).
Si estás buscando ponerte en forma, crear buenos hábitos que perduren en el tiempo, mejorar tu rendimiento deportivo, o simplemente ganar en salud y calidad de vida, déjame decirte que ESTÁS EN EL LUGAR IDÓNEO.

ruben alvarez nutricionista

NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ENTRENAMIENTO PERSONAL

En mi caso, aparte de todo lo mencionado anteriormente, cuento con la ESPECIALIDAD en NUTRICIÓN DEPORTIVA y ENTRENAMIENTO PERSONAL, con lo
cual, también llevo a cabo abordajes completos a deportistas de élite de cualquier disciplina (fútbol, triatlón, maratones, CrossFit, gimnasio, bici, natación…).
Abordajes que cubren el asesoramiento nutricional correspondiente a la disciplina que se practique, teniendo en cuenta en todo momento los objetivos de
cada uno, tanto a corto como a largo plazo.

consulta online dieta

Aspira a conseguir tus metas y mejorar tu calidad de vida

ruben nutricionista y dietista en pamplona y zizur

CONSULTA ONLINE

CONSULTA ONLINE

CONSULTA AYUNO INTERMITENTE

CONSULTA AYUNO INTERMITENTE

CONSULTA DIETA VEGETARIANA & VEGANA

CONSULTA DIETA VEGETARIANA & VEGANA

CONSULTA NUTRICIÓN DEPORTIVA

CONSULTA NUTRICIÓN DEPORTIVA

CONSULTA NUTRICIÓN CLÍNICA

CONSULTA NUTRICIÓN CLÍNICA

CONSULTA PÉRDIDA DE PESO

CONSULTA PÉRDIDA DE PESO

CONSULTA ALERGIAS E INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS

CONSULTA ALERGIAS E INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS

Ruben dietista en pamplona

RUBÉN ÁLVAREZ

Dietista – nutricionista en Pamplona, especializado en nutrición deportiva y entrenamiento.
Con auténtica pasión por el mundo del deporte y practicante de diversas disciplinas deportivas.
Si buscas ponerte en forma, crear buenos hábitos, mejorar tu rendimiento deportivo, o simplemente ganar en salud y calidad de vida, estas en el lugar idóneo.

PÉRDIDA DE GRASA EN MUJERES

PÉRDIDA DE GRASA EN MUJERES

Muchas mujeres creen que un metabolismo lento es el motivo principal que les impide
reducir peso. El comportamiento más habitual a la hora de perder peso se suele basar en una
reducción de las calorías ingeridas y un incremento de la actividad física diaria, lo cual en
principio no tiene porque suponer un problema.

TRUCOS Y CONSEJOS PARA NO ENGORDAR EN NAVIDAD:

TRUCOS Y CONSEJOS PARA NO ENGORDAR EN NAVIDAD:

Oh, la Navidad… Época del año por excelencia en la que solemos comer y beber sin medida.
Son al menos tres semanas en las que podemos echar a perder todo lo que hemos logrado a lo
largo del año, ya que las navidades están para disfrutar, tanto en familia como en pareja o con
amigos.
Están hechas para no “privarse” y festejar continuamente. Pero claro, esto puede influir
negativamente en nuestro peso y grasa corporal, así que te voy a dejar unos cuantos trucos y
consejos que te pueden ayudar para no volver de las navidades con 4-5 kg de más. Sigue
leyendo:

DIETA KETO SALUDABLE

DIETA KETO SALUDABLE

Dieta Keto saludableLa dieta “Keto” está ahora mismo en su máximo esplendor ya que la escucho a diario en mi consulta y veo a través de redes muchísima gente hablando de ella. Pues bien, aquí te voy a dejar una pequeña guía y explicación para que, si decides hacerla,...

COLABORACIONES:

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¿Tienes dudas?

Ponte en contacto conmigo sin ningún compromiso y te las resolveré encantado.

Email

info@nutricionistarubenalvarez.com

Teléfono

616182429

Dirección
Coworking Zizurlan (Zizur Mayor). Se requiere cita previa.
Esther Vidondo
Esther Vidondo
25/02/2022
He estado con Rubén en la consulta, y la verdad que me ha parecido un buen profesional. Te adapta los menús a tus gustos, y te prepara un plan de entrenamiento en función de tu tiempo. 100% Recomendable.
Begoña Ibañez
Begoña Ibañez
24/02/2022
Nati Alvarez
Nati Alvarez
22/02/2022
Josunika la unika
Josunika la unika
22/02/2022
Carlos Eduardo Córdova Aguiar
Carlos Eduardo Córdova Aguiar
14/02/2022
Muy buen profesional! Se adapta perfectamente a tus necesidades y te explica con todo lujo de detalles en que va a consistir tu dieta y como lograr tus objetivos. Te proporciona una dieta muy apetecible, barata y sencilla de realizar.
Igarki Nuin Ochandorena
Igarki Nuin Ochandorena
04/02/2022
Nos ha dado un trato tan profesional como cercano, hemos salido de la consulta encantados y a la vez motivados. Es un chico muy atento y dedicado al trabajo. Se mantiene en contacto contigo para aclararte posibles dudas que te surjan y adaptandose a posibles imprevistos o cambios. Totalmente recomendable
Juan Antonio Suanzes
Juan Antonio Suanzes
02/02/2022
Buena gente y buen profesional.
Isma Arteta
Isma Arteta
29/01/2022
Llevo pocos días con él, pero estoy muy contento. Plan nutricional exacto a mis requerimientos y muy facil de seguir.
Sheyla
Sheyla
27/01/2022
He salido súper contenta de la consulta, pone todo muy fácil y se le entiende de maravilla!!! Los menús acordes a lo que una come y según el trabajo y en el tema de deporte pautas muy buenas!! Muy contenta de ver los resultados poco a poco y de tenerte para ayudarme!! Muchas gracias Rubén!!!
Javier Artola Alvarez
Javier Artola Alvarez
26/01/2022
Un nutricionista de 10. Te planifica unos menús a tus gustos y te ayuda a organizarte para que trabajes lo minímo posible en la cocina (que eso también se valora hoy en día). Te realiza un estudio antropométrico explicandote muy bien todo, motivandonte y guiandote hacia tus metas. Cualquier duda que hemos tenido con respecto a comidas, compras en el supermercado etc...nos lo ha resuelto muy rápido. El poco tiempo que llevamos haciendo la dieta ya estamos notando resultados y además sin pasar hambre. Un nutricionista y preparador físico muy recomendable.