Nutricionista en Pamplona
Un nutricionista es un profesional sanitario, experto en el ámbito de la alimentación, nutrición y dietética.
Se encarga de la gestión integral de los servicios de alimentación de una persona o grupo de personas, para crear buenos hábitos alimentarios, mejorar su salud, prevenir / curar / aliviar enfermedades, y mejorando la calidad de vida de las personas.
A su vez fomenta y promueve la educación alimentaria tanto a la población general como a sus pacientes con información contrastada científicamente.
Personalmente, ejerzo como nutricionista colegiado NA00410, con consulta dietética privada en Pamplona (Navarra) y Zizur Mayor (Navarra), y dando a su vez asesoramiento nutricional vía online a nivel internacional.
NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ENTRENAMIENTO PERSONAL
En mi caso, aparte de todo lo mencionado anteriormente, cuento con la ESPECIALIDAD en NUTRICIÓN DEPORTIVA y ENTRENAMIENTO PERSONAL, con lo
cual, también llevo a cabo abordajes completos a deportistas de élite de cualquier disciplina (fútbol, triatlón, maratones, CrossFit, gimnasio, bici, natación…).
Abordajes que cubren el asesoramiento nutricional correspondiente a la disciplina que se practique, teniendo en cuenta en todo momento los objetivos de
cada uno, tanto a corto como a largo plazo.
Aspira a conseguir tus metas y mejorar tu calidad de vida
CONSULTA ONLINE
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CONSULTA AYUNO INTERMITENTE
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CONSULTA DIETA VEGETARIANA & VEGANA
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CONSULTA NUTRICIÓN DEPORTIVA
CONSULTA NUTRICIÓN DEPORTIVA
CONSULTA NUTRICIÓN CLÍNICA
CONSULTA NUTRICIÓN CLÍNICA
CONSULTA PÉRDIDA DE PESO
CONSULTA PÉRDIDA DE PESO
CONSULTA ALERGIAS E INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
CONSULTA ALERGIAS E INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
RUBÉN ÁLVAREZ
Dietista – nutricionista en Pamplona, especializado en nutrición deportiva y entrenamiento.
Con auténtica pasión por el mundo del deporte y practicante de diversas disciplinas deportivas.
Si buscas ponerte en forma, crear buenos hábitos, mejorar tu rendimiento deportivo, o simplemente ganar en salud y calidad de vida, estas en el lugar idóneo.
ALIMENTACIÓN EN EL FÚTBOL
en el fútbol, el metabolismo anaeróbico es muy inferior
cuantitativamente al aeróbico, aunque este es decisivo en fases de ejecución a velocidad
máxima, es por ello, que en la dieta de estos deportistas cobrara una gran importancia los
carbohidratos como una de las fuentes principales de energía y reposición de glucógeno
muscular..
CONSEJOS PARA REDUCIR EL HAMBRE
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NUTRICIÓN DEPORTIVA
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NUTRICIÓN VEGANA EN DEPORTISTAS
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NUTRICIÓN EN EL CROSSFIT
Nutrición en el entrenamiento de Crossfit para no tener un desgaste energético y muscular.
¿CÓMO PODEMOS ACELERAR NUESTRO METABOLISMO?
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Debemos recuperar lo tradicional
¿DIETAS PARA PÉRDIDA DE PESO? Debemos recuperar lo tradicionalEn vez de estar en continua lucha contra el hambre haciendo grandes restricciones energéticas, debemos recuperar los alimentos tradicionales que regulan de manera correcta nuestro ciclo de hambre –...
AYUNO INTERMITENTE
¿QUÉ ES? ¿CÓMO FUNCIONA? ¿ES UNA ESTRATEGIA SALUDABLE?
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Ponte en contacto conmigo sin ningún compromiso y te las resolveré encantado.
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