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Foto usada para un post de perder grasa en las mujeres en pamplona zizur

PÉRDIDA DE GRASA EN MUJERES

    Muchas mujeres creen que un metabolismo lento es el motivo principal que les impide
    reducir peso. El comportamiento más habitual a la hora de perder peso se suele basar en una
    reducción de las calorías ingeridas y un incremento de la actividad física diaria, lo cual en
    principio no tiene porque suponer un problema.

    Foto usada para un post de rendimiento en deporte en pamplona zizur

    DIETA KETO SALUDABLE

      DIETA KETO SALUDABLE La dieta “Keto” está ahora mismo en su máximo esplendor ya que la escucho a diario en mi consulta y veo a través de redes muchísima gente hablando de ella. Pues bien, aquí te voy a dejar una pequeña… Leer más »DIETA KETO SALUDABLE

      Foto usada para un post de nutricion en futbol pamplona zizur

      ALIMENTACIÓN EN EL FÚTBOL

        en el fútbol, el metabolismo anaeróbico es muy inferior
        cuantitativamente al aeróbico, aunque este es decisivo en fases de ejecución a velocidad
        máxima, es por ello, que en la dieta de estos deportistas cobrara una gran importancia los
        carbohidratos como una de las fuentes principales de energía y reposición de glucógeno
        muscular..

        NUTRICIÓN DEPORTIVA

          NUTRICIÓN DEPORTIVA La nutrición deportiva está enfocada, especialmente, hacia personas que practican deportes de alta intensidad Que además realizan esfuerzos prolongados en el tiempo, como en el caso de los deportes de resistencia. Esta es la rama de la nutrición que engloba la dieta… Leer más »NUTRICIÓN DEPORTIVA